Домашние средства от натоптышей на ногах

Натоптыши на ступнях — проблема, знакомая многим дамам: ороговевшие уплотнения на коже не только выглядят не эстетично, но и причиняют дискомфорт при ходьбе. Причины могут быть разными: неудобная и некачественная обувь, наследственный фактор, некоторые заболевания. Но результат всегда один — болезненные ощущения и комплексы. Как избавиться от натоптышей на подошве ног в домашних условиях и предотвратить их повторное появление?

Здоровые ступни

Два вида натоптышей

Образование мозолей, или, как их называют в народе, натоптышей, является защитной реакцией организма на постоянное натирание кожи — подверженный участок сначала слегка отекает, а затем постепенно грубеет за счет нарастания новых роговых слоев. Женщины сталкиваются с этой проблемой в 10 раз чаще мужчиной и виной этому любовь слабого пола к высоким каблукам и узкой обуви.

Медики различают два вида натоптышей:

  • Мокрые мозоли. Представляют собой болезненный пузырек с подкожной жидкостью или влажный растертый в кровь участок. Могут образоваться за пару часов в неудобной обуви. Являются идеальным местом для проникновения инфекции в организм, поэтому первое что нужно сделать, обнаружив на подошве ног мокрую мозоль, это закрыть ее бактерицидным пластырем. Дальнейший уход заключается в нанесении подсушивающей мази и своевременной смене пластырей;
  • Сухие натоптыши. Они возникают на подошве ног в результате продолжительного ношения некомфортной обуви и долгое время не доставляют беспокойства. Но если вовремя не принять меры по их ликвидации, натоптыши могут перейти в стержневую форму: отличительная особенность такой мозоли — красная точка в центре, очаг воспаления и источник сильной боли. Лечение натоптышей требует терпения — только регулярные процедуры помогут вернуть ногам здоровье и красоту.

Если избавление от мокрых мозолей обычно не вызывает затруднений, то для удаления стержневого натоптыша иногда требуется хирургическое вмешательство. Разумнее не запускать ситуацию и принять все возможные в домашних условиях меры по лечению огрубевших стоп.

Причины появления натоптышей

Состояние подошв ног не всегда зависит от внешних факторов — склонность к ороговению кожи может быть вызвана дефицитом витамина А или нарушением обменных процессов, а также диабетом, псориазом, грибковой инфекцией, ожирением, плоскостопием. Но гораздо чаще появление натоптышей обусловлено следующими факторами:

  • Ношение тесной обуви низкого качества. Синтетические материалы, слишком тонкая или толстая подошва, неудобная колодка, неустойчивый каблук — все это причины натирания подошв ног;
  • Нахождение посторонних предметов в обуви. Попадание в ботинок камешка редко остается незамеченным, но если это произошло, очень вероятно появление мозоли;
  • Род деятельности, при котором приходится много времени проводить на ногах. В зоне риска парикмахеры, почтальоны, курьеры, спортсмены;
  • Ношение синтетических носков. Искусственные материалы нарушают нормальную циркуляцию воздуха и создают все условия для возникновения натоптышей: ноги потеют, влажная кожа травмируется при механическом воздействии;
  • Нарушения правил гигиены. Подошвы ног нужно тщательно мыть ежедневно перед сном или чаще, если есть необходимость — размножение бактерий в трещинках сухой кожи приведет к ее ускоренному ороговению.

Быстро избавиться от сухих натоптышей на подошве ног поможет аппаратный массаж, но эта услуга, предлагаемая салонами красоты, по карману далеко не всем. В домашних условиях процесс займет больше времени, но результат при регулярном подходе будет ничуть не хуже. К тому же народная косметология имеет одно неоспоримое преимущество — процедуры можно проводить в любое удобное время, даже поздно ночью, не выходя из дома.

Неудобная обувь - причина появления натоптышей

Как избавиться от натоптышей в домашних условиях

Ванночки

Ороговевшие подошвы ног часто трескаются и зудят, но пытаться руками удалить сухие слои кожи не стоит — скорее всего, это приведет к травмам. Безболезненно избавиться от натоптышей помогут вечерние ванночки для ног:

  • Мыло и сода. Понадобиться 2 ст ложки пищевой соды и столько же мыльной стружки, то есть натертого на крупной терке туалетного мыла. В тазик налить 1 л теплой воды и растворить в нем указанные ингредиенты. Опустить подошвы ног в раствор и держать в нем не менее 30 минут, периодически подливая горячий кипяток, чтобы жидкость не остыла. Спустя полчаса распаренный эпителий удалить пемзой, вытереть ноги насухо и нанести жирный крем;
  • Простокваша или кефир. Кислая среда тоже хорошо размягчает сухие натоптыши: для ножной ванночки следует взять не менее 1 л кефира или просто скисшего молока, подогреть до 40-50 градусов и вылить в таз. Подошвы ног держать в кефире 30 минут — за это время кисломолочный продукт остынет, но подливать в него кипяток нельзя. После процедуры ступни не ополаскивать водой и не обрабатывать пемзой, а просто тщательно вытереть и смазать глицерином;
  • Зверобой и календула. Травы можно использовать как в свежем, так и в сухом виде, смешав в равных частях. В небольшой емкости вскипятить 1-1,5 л воды, всыпать 2 ст ложки сырья и варить на слабом огне 5 минут. Далее отвар снять с огня, процедить и после остывания до комнатной температуры сделать ванночку для ног. Длительность процедуры 20 минут, полный курс 2 недели. Если делать ванночки в домашних условиях некогда, можно сделать более концентрированный отвар, втрое сократив количество воды — эти средство нужно втирать в чистые подошвы ног перед сном.

Чтобы усилить действие ванночек и быстрее избавиться натоптышей в домашних условиях, после нанесения питательного крема рекомендуется на несколько часов надевать плотные носки из натуральных материалов.

Как избавиться от натоптышей на подошве ног в домашних условиях

Компрессы

Применение холодных компрессов по народным рецептам тоже очень эффективно в борьбе с натоптышами. Компресс изготавливается из чистой марли: она складывается квадратиком в несколько слоев при использовании отвара или служит «конвертом» для действующего средства в форме кашицы. Примочка при необходимости накрывается полиэтиленовой пленкой и хорошо фиксируется бинтом. Сверху можно надеть носочки. Если повязка сползет, ожидаемого эффекта процедура не даст, поэтому лучшее время для нее — поздний вечер.

  • Репчатый лук. Одну среднюю луковицу измельчить в блендере до состояния жидкой каши. Не отжимая сок, завернуть полученную массу в марлю, приложить к натоптышам на подошвах ног и хорошо зафиксировать. Оставить компресс на всю ночь, утром снять его и вымыть ноги с мылом, нанести любимый крем;
  • Прополис. Продукт пчеловодства в этом случае применяется только в чистом виде, настойка не подойдет. Небольшой кусочек прополиса размять в руке и приложить к натоптышу, закрепить пластырем и утеплить. Через несколько часов снять компресс, распарить ноги в ванночке и обработать подошвы пемзой. Сразу же снова приложив прополис. При помощи этого метода можно в домашних условиях избавиться от стержневых натоптышей за 7-10 дней;
  • Хлеб и уксус. Из горбушки черного хлеба аккуратно удалить весь мякиш, а оставшуюся корочку на несколько минут поместить в миску с уксусной эссенцией (9%). Приложить компресс к натоптышу на 2-3 часа, затем сделать теплую ножную ванночку и пемзой удалить размякший эпителий. Подошвы ног смазать жирным кремом или косметическим маслом. Процедуру повторять еженедельно до полного избавления от натоптышей.

Многие средства от натоптышей, приготовленные по народным рецептам, имеют резкий запах. После компресса он может надолго остаться на ногах, что крайне неудобно на работе или в общественных местах. Поэтому после домашних процедур лучше мыть ноги хозяйственным мылом: намылив ступни, приподнять их над тазом на 5 минут и ополоснуть. Эта хитрость поможет устранить или ослабить неприятные запахи.

Компресс от натоптышей

Крем

Аналогом аптечному крему от натоптышей может стать недорогое домашнее средство: одно яйцо разбить в глубокую миску, добавить к нему 1 ст ложку растительного масла и взбить венчиком в крепкую пену. Смесь вечером нанести на чистые сухие подошвы ног толстым слоем (желательно после горячей ванночки) и после подсыхания надеть носки. Оставшийся крем можно переложить в стеклянную тару с плотной крышкой и убрать в холодильник. Утром сделать ванночку с содой и убрать ороговевший слой щеточкой. Процедуру повторять ежедневно до полного избавления от натоптышей, а затем делать два раза в месяц для профилактики.

Домашний крем

Возможно, для успешного лечения придется нанести визит врачу, и пересмотреть образ жизни. Какой бы метод не был выбран для борьбы с натоптышами на подошвах ног в домашних условиях, навсегда избавиться от них поможет лишь выявление и устранение причин проблемы.

Как избавиться от натоптышей — видео